2019は一区切りした１年でした。 何と言っても東京マラソン初出場。 寒い雨天の中、目標のPBを大幅更新。 そして、次走の前渋Mでサブ４達成。 来年はウルトラ、トレランプロジェクト発動します。 【2019レース履歴】 ２月 東京マラソン 4：00：16 ４月 前橋…

この日からランログが確認できる。 初めての帰宅ラン、700㍍。 その後、1Kルートを見つけたらしく スーツ、革靴で走ってる。6:00/kペース。 色々と思いつきで始めてる。 (その後、ウォーキングシューズに変更) その週末に、初10K。6:30/kペース。 翌週から毎…

現在の週末ホームコースでもある 埼スタ往復がほぼコースでもある さいたま国際マラソン。 過去4回連続出場してますが 今回は見送り。 このレース参加費で2レース出れるから。 2015年の第1回はサブ4の出場制限により 親子レースに参加。 2016年の第2回から制…

昨日は走る日なのにサボった。 寒いし、体調も悪かったし。 そして翌日の罪悪感。 『走り続けるための理由はほんの少ししかないけれど 走るのをやめるための理由なら、大型トラックいっぱい分は あるからだ。』 （村上春樹「走ることについて語るときに僕の…

やっと出た♪やっと出た♪ 待ちに待ってた♪やっと出た♪ 4:00/k切り。

11月はぐんまマラソンと上尾ハーフを 走って、ややランオフが多かった。