ブログを書き出したきっかけは サブ4.5達成に6年も費やした （７年目にやっとサブ4達成） これまでの記録を整理したいから。日々の練習日記に ちょいちょい、過去を振り返りつつ、 アラフォーからアラフィフへの これからの挑戦も書き綴っていけたら。走り出…